Terapias

Psicoterapia individual:

A psicoterapia individual é um serviço da Psicologia clínica. Nela o psicólogo se encontra semanalmente com o cliente para conversarem sobre coisas importantes da vida, sejam relacionadas a situações pontuais, ou a situações internas como pensamentos, sentimentos, sensações e vontades.

Seja como for, o objetivo da terapia individual é favorecer à pessoa um espaço seguro e confortável para que ela possa se expressar livremente, sem julgamentos ou qualquer tipo de pressão. É um momento onde o cliente tem a oportunidade de refletir sobre si e sobre o mundo e, a partir disso, ressignificar sentimentos e pensamentos acerca de acontecimentos importantes e marcantes em sua vida.

Ocorre na psicoterapia individual processos de autoconhecimento, autorreflexão, autorregulação e fortalecimento da autoestima.

Vale ressaltar que tudo o que acontece na psicoterapia individual faz parte de um processo e que, como tal, é vivenciado por cada pessoa ao seu tempo e à sua maneira. O psicólogo estará junto ao cliente o tempo todo - enquanto ele vivencia esse processo - mediando e facilitando tudo o que nele acontecer.

Como psicóloga, ofereço esse serviço na modalidade online com valores e horários a combinar..

Terapia de casal:

A terapia de casal é um instrumento perfeito para auxiliar a sanar as dificuldades conjugais, ajudar os cônjuges a lidarem com as diferenças e a promover interação de forma a gerar maior proximidade entre o casal. Nas sessões terapêuticas, ocorre um processo de "fala e escuta compartilhada" que vai gerar benefícios à comunicação; um elemento imprescindível num relacionamento. Nas sessões, também poderão ser tratados outros temas mais específicos da relação, sendo eles, na maioria das vezes, temas mais profundos, complexos e delicados. Nesse contexto de terapia de casal, o psicológico será um ator muito importante, pois, após entender a dinâmica do casal em atendimento, contribuirá de maneira especializada para que o sistema familiar ali apresentado, possa fluir da forma mais saudável possível, gerando bem estar aos envolvidos.

Como psicóloga, ofereço esse serviço na modalidade online, com valores acessíveis à combinar.

Terapia de grupo online.

A terapia de grupo é uma opção excelente para conhecer pessoas favorecendo a troca de experiência e de vivências. É uma estratégia de interação com pessoas que podem estar passando pelas mesmas situações e, ao relatar suas percepções e pontos de vista, podem contribuir para um processo interno de rearranjo emocional e novas perspectivas, soluções e respostas sobre a situação em questão.

A terapia de grupo traz o benefício de ser acessível, uma vez que o valor da sessão é compartilhado pelos participantes. Os grupos são pequenos e realizados com muita seriedade e com o compromisso de sigilo.

O terapeuta será o mediador especialista, cuidando para que todos sejam beneficiados com as trocas que acontecerem. Além disso, por ser na modalidade online, os grupos podem ter horários flexíveis possibilitando às pessoas integrantes encontrarem o melhor lugar e horário para participar.

Ps: esse serviço pode ser realizado em associações, ambientes religiosos e outros lugares de forma presencial, caso haja interesse por parte do contratante. Há disponibilidade conforme propostas.